【私の産後ダイエット】バランスボールで揺らして落とす!? 消えろ!私の産後のぜい肉




 

▼パピマミ様でイラスト描かせて頂きました!

 

私の産後ダイエット

今回ダイエットに挿絵を描かせて頂いたんですが、

産後ダイエット…懐かしいですね。

 

一人目の時は、妊娠で12キロくらい増えてしまって

産後もなかなか落ちなかったので

子どもと一緒に散歩に行ったりして体を動かしてダイエットしました。(健康的)

 

まぁ…最終的に運動で痩せたというか、育児が大変すぎて

いつの間にか妊娠前より5キロくらい落ちたんですけどねw

 

体重が落ちてくれたのは嬉しかったんですが、

それと共に免疫力も低下してしまい

凄く病気にかかりやすくなってしまって、大変でした。

 

2人目の出産後は『妊娠前に体重を戻さなきゃ!』という意識が低くなったのかw

あんまり頑張んなかったんで…ね…。今なかなかデブですよ。へへ

 

て、こんな感じに開き直っちゃってんのって…やばいよなぁ…(笑)

 

よし!春になったら、下の子も幼稚園に通うので

ダイエットと健康維持のためにウォーキングすっぞ!

 

 
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